第13回湘南藤沢市民マラソン２０２３レースレポ（後編）
どっもっす！ＹＢです！
今回の記事は、今年の1月22日(日)に参加した「第13回湘南藤沢市民マラソン2023」のレースレポ後編になります。
レースレポ前編をご覧になってない方はこちらからお読みください
目次
まずはTwitterに載せた漫画をどうぞ！
湘南藤沢市民マラソン レースレポ
ということで、漫画を読んでいただきました。ここからはレースレポの後編に移ります！
箱根駅伝の3区で有名な国道134号に入って気分が高揚し、想定よりも速い㌔4:30ペースで走り出した私でしたが。。。実は、今回のレースの課題は大きく２つありました。ひとつ目が「給水による失速」、ふたつ目が「ケツ痛による失速」。
実は私、走りながら紙コップで給水するのが苦手で…この湘南藤沢市民マラソンの前に参加した「ちばアクアラインマラソン」では紙コップによる給水にことごとく失敗してむせ続け、大幅なタイムロスが発生する結果となりました。この苦い経験を活かし、今回は給水所に寄らなくても良いようにマイボトル持参で参戦することに！しかし「折角の大会で一回も紙コップで給水しなくてもいいのか…？」と思い直し、苦手克服の為に給水にチャレンジすることに。以前、X（旧：Twitter）のフォロワーさんが呟いていたアドバイスを思い出し、紙コップをつぶして飲み口を作ることで、むせずに飲むことに成功！課題である給水でペースを落とさず走り続けることができました♪
しかし、最後まで㌔4:30ペースで走れなかったのは、二つ目の課題「ケツ痛」が原因でした。。。ケツ痛も、ちばアクアラインマラソンで失速した大きな要因だったので、それ以降はケツ筋トレを実施してきました。今回はアップダウンのない走りやすいコースだったものの、結局㌔4:30ペースにお尻が付いてこれず、ラスト3㌔から大幅に失速する結果となりました。でも、結果として自己最速の平均ペース㌔4:32で16㌔走ることができたので、ケツトレの効果が少しはあったのかもしれませんね。
ガーミンのリザルト。平均ペースは㌔4:32と目標は達成。
レースこぼれ話 オリジナルＴシャツ
話は変わって、今回レースで着用したTシャツについて。毎度のことですが、レースには自作したオリジナルＴシャツで参加しています。今回の湘南藤沢市民マラソンではGarminのRDポッドをモチーフにしたＴシャツで参戦しました。今回は誰かからＴシャツについて声かけて貰えるかなぁ…？と期待してましたが、それも虚しく誰からも声をかけて貰うことなくレースは終了してしまいました…笑 ツラいって…笑
件のRDポッドTシャツ。「間違ってランパンに付けたまま洗濯する」というランナーあるあるで他の参加者からの共感を呼ぼうとしましたが、失敗に終わりましたとさ…笑
まとめ
前回から2回に渡って「第13回湘南藤沢市民マラソン2023」のレースレポをさせて頂きました。湘南の海を臨みながらのレースは最高に楽しかったので、次回の湘南藤沢市民マラソン2024も参戦予定です！
これからも参戦したレースのレポ漫画を描いていこうと思いますので、楽しみにお待ち下さいませ！それでは、また！
